Quarta passada eu comecei meu projeto vidasaudávelfitness2015rio+saúde. Muito mais difícil do que começar na prática, é tomar a decisão.
Dessa vez parecia tudo mais sensato. Menos idealização, mais começa,fia. Não fui na C&A comprar leggings, tops, camisetas e acessórios estilosos. Dessa vez me subestimei mais. Vai que é fogo de palha igual às outras 47 vezes anteriores. Deixei o estímulo maior vir de dentro. Foi um sistema novo de recompensa que fiz comigo mesma. Se antes eu me presenteava para me estimular, agora queria ver se eu merecia o presente antes.
Primeira quarta: ok.
Eu caminhava com muitas expectativas. Entre elas, a de viajar pra casa no fim de semana e não ter que caminhar quando estivesse lá.
Quinta: ok, sexta: ok.
Sábado e domingo: já era abono por direito e segunda cheguei já direto pro trabalho.
Terça? Calma, preciso dormir. Me questionei e me convenci de que era melhor deixar as cobranças leves pra tentar dar uma cara mais de quero do que de tenho para minha atividade física.
Tá. Mas e quarta?
Bom, quarta fazia uma semana que eu havia começado meu projeto e eu estava bem dormida e disposta.
Vamos? VAMOS!
Acordei, comi, alonguei, saí e. Tá chovendo.
anjo: - isso lá é chuva? não dá nem pra ver os pingos.
capiroto: - que sem noção! logo hoje que veio de short. tá parecendo uma louca sem contexto que ainda não aguenta correr e decidiu que vai andar na chuva.
Fui escoltada pelos dois e decidi que ia parar de chover logo logo e que. Tá, a chuva engrossou consideravelmente e meu capuz já estava grudado na minha cabeça de tão molhado.
Foi aí que eu pude ouvir os argumentos do anjo traduzidos no dito popular:
Quem tá na chuva é para se molhar.
plim
.
.
.
digo,
Literalmente e metaforicamente aquilo me respondia muita coisa.
1. Eu decidi começar a me exercitar porque quero melhorar meu condicionamento, meu físico, minha saúde.
2. Meu compromisso é fazer isso todos os dias da semana, antes do trabalho.
3. Eu não tenho o poder de controlar o clima, o tempo, os ventos, a temperatura.
4. ler o 2
Logo, se mesmo sabendo da minha capacidade não-deus de ser, eu fiz esse compromisso, eu me comprometi a: fazer exercício na chuva, se e quando ela viesse. E se eu to na chuva, não tem capuz, não tem cara feia, não tem toldo que impeça ela de cair.
E isso foi se aplicando a tudo.
Veja:
1. Eu decidi vir morar no Rio porque quero ir atrás da minha realização profissional artística.
2. Meu compromisso foi de buscar, tentar, me expor, plantar isso todos os dias da semana. Antes, durante e depois do trabalho.
3. Eu não tenho o poder de controlar as condições externas
4. ler o 2
Logo, não faz sentido deixar o compromisso de lado só porque existe uma parte que não posso controlar. São coisas diferentes e não é porque eu não possa fazer tudo que eu vá fazer nada.
E de forma simplificada, essa fórmula vai servindo e fazendo a gente perceber o óbvio do ditado:
A chuva molha.
1. Eu decidi isso
2. Me comprometi a: _______________________________
3. Eu não controlo o mundo
4. Leia de novo seu compromisso e veja que ele ainda vale mesmo sem esse controle do mundo.
Logo: Continue fazendo com sol ou com chuva porque nada existe sem um ou sem outro. Um dia um dos amores da minha vida disse: "Certamente, também virão tempestades, mas elas servirão para botar de molho, lavar e enxaguar a alma. Limpeza completa". Tá certo que nem sempre queremos tomar banho, mas né? É PRECISO.
O MINISTÉRIO DA SAÚDE ADVERTE: Correr na chuva pode causar escorregões, gripes, pneumonias e outras complicações. Foi uma metáfora. Ponderem sobre ela.
- Faça como a Leonarda* e mande a sua fórmula personalizada:
1. Eu estou apaixonada
2. Decidi viver isso
3. Não controlo os sentimentos da outra parte
4. Ler o 2
Logo, não vou deixar de agir de acordo com os meus sentimentos só porque eu não tenho certeza sobre os dele.
É isso mesmo, Leonarda! Beijão!
* essa personagem é tão fictícia quanto você
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